Videozáznam webináře:: Tomáš Reinbergr - Fenomén půst, cesta ke zdraví, minimalizmu a vyššímu vědomí
Logika půstu spočívá v tom, že ulevíme tělu od nepřetržitého zpracovávání potravy. Zbav se díky půstu zdravotních problémů, vyčisti kůži, rozjasni své oči a ciť se ve svém těle jednoduše lépe. Proč jsem držel půst 30 dní? Proč doporučuji půst pár dnů několikrát v roce? Buď i ty zdravější, mladší a štíhlejší díky půstu.
Zjisti na tomto praktickém webináři např.:
- proč pes přestane žrát, když onemocní
- co se děje v těle při půstu
- je pro tebe vhodný půst na vodě/suchý/na džusech/rýžový
- co se v tobě v den půstu bude dít
- jak dlouho držet půst
- co v den půstu dělat a co ne
- proč všechny kultury světa půst v nějaké formě používaly
- co je acidóza a v jakých fázích půstu přichází
- jak půst může léčit rakoviny
- proč držel půst i Ježíš, Mohamed, Buddha
Hippokratés řekl: nejprve je třeba z těla dostat vše, co do něho nepatří.
Webinářem tě provede:
Tomáš Reinbergr - zakladatel VAŠÍ LIGY, učitel jógy a meditace, učitel pranájámy neboli dechových cvičení, fitkouč a biohacker. Tomáš běhá ultramaratony, hraje squash a beach-volejbal a mnoho dalšího. Půsty provozuje už roky a učí je své klienty. Nejdéle nejedl 30 dní.
vytvořil