Webinář VL: Jindra Bachmanová - vylaď svůj mozek na plný výkon

Instructions

Programme

V první části webináře nahlédneme do kuchyně mentálního kouče/psychologa/terapeuta a budeme mluvit o tom:

• Jak může spolupráce s koučem probíhat, jak kouč přemýšlí a jaké jsou role kouče a sportovce (případně rodičů, trenéra) při spolupráci.
• Které psychické faktory můžeme rozvíjet a jaká jsou nejčastější témata spolupráce.
• Jak spolu souvisí práce s psychikou a lidský mozek (jaká je hlavní funkce mozku, co se děje při stresu).

Ve druhé části se podíváme na to:

• Co může amatérský sportovec udělat z hlediska psychické přípravy, aby naplno odehrál ligový zápas nebo odběhl závod?
• Jak bojovat s nervozitou před zápasem, turnajem nebo závodem? Jak se dostat do pohody?
• Jaké jsou postupy mentálního tréninku? Malá ochutnávka bude přímo na webináři.

Host webináře

Jindra Bachmanová - psychoterapeutka, profesionální kouč a trenérka paměti s nejvyšší kvalifikací se zkušenostmi z managementu i vrcholového sportu. Při práci s lidmi čerpá z postmoderních na řešení zaměřených přístupů, ericksonské hypnoterapie, relaxačních metod i nejnovějších poznatků neurobiologie a neuropsychoterapie.

Pracuje s jednotlivci, páry a rodinami v těžkých životních situacích. Věnuje se také profesionálům (manažerům, sportovcům, majitelům firem) a pomáhá jim dosahovat vysokých výkonů v podmínkách vysoké pracovní zátěže a stresu. Spolupracovala se sportovci různých sportovních odvětví: tenis, squash, badminton, racketlon, skoky na trampolíně, hokej, fotbal, motokros, in-line bruslení, rychlobruslení, krasobruslení, sportovní potápění, agility.

Jindra je několikanásobnou mistryní republiky ve skocích na trampolíně a bývalou dlouholetou oporou reprezentačního týmu ČR. Vedle skoků na trampolíně se na výkonnostní úrovni věnovala sjezdovému lyžování. V profesní oblasti se 20 let zabývala rozvojem lidí a řízením velkých změnových projektů.

Webinář moderuje Petr Lundák, který se bude ptát z pohledu amatérského hráče badmintonu a běžce. Ale prostor na otázky budou mít všichni účastníci webináře.

Využij této možnosti se dozvědět více o tom, co se děje v našem mozku při sportu a jak pracovat se stresem v klíčových momentech.

Rules

Akci budeme vysílat přes Skype. Nemusíš mít Skype účet, můžeš se jednoduše připojit jako host v prohlížeči či v apce na mobilu.

Po přihlášení zde v události ti přijde odkaz na videokonferenci emailem. Připoj se prosím ideálně 5 či 10 min předem, ať je vše v klidu.

Budeme rádi, pokud si zapneš kameru, workshop bude interaktivní. Na začátku měj prosím vypnutý mikrofon. Zapneš si ho vždy, když budeš mít dotaz. Nebo budeš moct psát dotazy do chatu.

Na konci webináře bude prostor na otázky. Můžeš si je připravit, nebo mi je prosím napiš předem na [email protected].

Bonus

• Seznámení s postupy mentálního tréninku a přímo na webináři si některé vyzkoušíme.