Načítám…
Webinář VAŠÍ LIGY: Ivan Rybařík - strava pro maximální výkon ve sportu

Webinář VAŠÍ LIGY: Ivan Rybařík - strava pro maximální výkon ve sportu

Jaká strava nám ve sportu umožní podat maximální výkon? Co nám zrychlí regeneraci? Jaké jídlo naopak zvyšuje zánětlivost v těle? Kolikrát denně jíst? Co by na talíři nemělo chybět, aby byla výživa energeticky vyvážená? Co pít a co ne? Z čeho brát cukry, tuky, bílkoviny? V jakém poměru? Jak je to s minerály, vlákninou? Co syrová a vařená strava?

Dalším odborníkem v našich webinářích bude Ivan Rybařík. Ivan je bývalým profesionálním závodníkem na horském kole, mistrem Republiky a zvítězil mimo jiné i v nejtěžším etapovém závodě horských kol Crocodille trophy v Austrálii.

Nyní se aktivně věnuje osvětě ve zdravém životním stylu a komplexním přístupu ve sportu. Sám aktivně trénuje skupinu více než 50 sportovců a jeho projekt Sport Training by Čistý sport pracuje aktivně s více než 200 sportovci po celé České republice.

Ivan založil Cestovní kancelář Čistý sport, jejímž prostřednictvím pořádá pro sportovce běžecké a cyklistické kempy, kde je vyvážená strava jedním z pilířem kempů.

Výživa hraje nezastupitelnou roli v životě každého sportovce a Ivan Vás při přednášce seznámí se zákonitostmi zdravé energeticky vyvážené stravy nejen pro sportovce. Zaměříme se i na důležitou otázku výživy pro mladé sportovce a čeho se rozhodně vyvarovat.

Pokud se vám tento termín nehodí, i tak se můžete přihlásit a my vám pošleme videozáznam.
Organizer name

Organizátor:

Tomáš Reinbergr

+420 604 219 565 [email protected]
  • Začátek akce
    21. února 2021
  • Diskuze
    0 komentářů v diskuzi
  • Místo konání
    Webinář online přes Skype místo konání
21. února
Neděle
Vstupné na webinář
350 Kč
20:00
Prezence 21.02.2021 20:00
Začátek akce 21.02.2021 20:00
Konec akce 21.02.2021 22:00
Konec on-line přihlašování 21.02.2021 20:00
Možnost odhlášení do 20.02.2021 20:00

Propozice

Program

Ivan nás seznámí se svým systémem výživy, který používá v rámci konceptu Čistého sportu a dále se ho poptáme na jeho zážitky z vrcholové cyklistiky. Poté bude otevřen našim otázkám, ať už k výživě, tak k jeho sportovní kariéře.


Webinář bude moderovat Tomáš Reinbergr a bude Ivanovi pokládat spoustu otázek z pohledu hobby běžce a hráče VAŠÍ LIGY v beach-volejbalu a dalších sportech.

Využij této vzácné příležitosti, že Ivana Rybaříka budeme mít jen pro sebe v rámci komunity sportovců a běžců VAŠÍ LIGY.

Pravidla

Akci budeme vysílat přes Skype. Nemusíš mít Skype účet, můžeš se jednoduše připojit jako host v prohlížeči či v apce na mobilu.

Po přihlášení zde v události ti přijde odkaz na videokonferenci emailem. Připoj se prosím ideálně 5 či 10 min předem, ať je vše v klidu.

Budeme rádi, pokud si zapneš kameru, workshop bude interaktivní. Na začátku měj prosím vypnutý mikrofon. Zapneš si ho vždy, když budeš mít dotaz. Nebo budeš moct psát dotazy do chatu.

Na konci webináře bude prostor na otázky. Můžeš si je připravit, nebo mi je prosím napiš předem na [email protected].

Bonus

  • Možnost zeptat se Ivana Rybaříka na to, co tě zajímá.
  • Spousta praktických tipů, co okamžitě změnit ve výživě i nápojích.

Platební metody

Platební metody