Loading…
Videozáznam webináře: Tomáš Reinbergr - Zbav se stresu pomocí meditace a zlepši sport i práci

Videozáznam webináře: Tomáš Reinbergr - Zbav se stresu pomocí meditace a zlepši sport i práci

Stres je v dnešní době zabijákem číslo jedna. Jak se v těle ukládá? A jak se ho zbavujeme? Proč je meditace nejúčinnější odstraňovač stresu, který znám? Jakto, že je dokonce účinnější, než spánek? Jak může ve sportu zrychlit reakce, regeneraci a vytrvalost? Nauč se se mnou okamžitě jednoduchou meditační techniku, která se dá dělat kdekoli a kdykoli a účinek je hned cítit.

Zjisti, proč výzkumy ukazují např. tyto přínosy meditace:

  • lepší spánek
  • více energie v práci i při sportu
  • optimalizace váhy a krevního tlaku
  • vyšší soustředění a kreativita
  • bystřejší vnímání
  • větší radost ze života
Hlavní přínosy meditace pro mě jsou: zklidnění mysli, když jsem ve stresu,  relaxace, větší prožitek přítomnosti, větší vyrovnanost (mnohem méně se mě dotýkají negativní věci), vyrovnanější přístup k jídlu, spokojenější vztah s manželem – cholerikem.     Lucka

Webinářem tě provede:

Tomáš Reinbergr - zakladatel VAŠÍ LIGY, učitel jógy a meditace, učitel pranájámy neboli dechových cvičení, fitkouč a biohacker. Tomáš běhá ultramaratony, hraje squash a beach-volejbal a mnoho dalšího. Medituje 11 let a je to jeden z nejlepších objevů v jeho životě.


Pokud se ti tento termín nehodí, i tak se můžeš přihlásit a my ti pošleme videozáznam.
Organizer name

Organizer:

Tomáš Reinbergr

+420 604 219 565 [email protected]
  • Start of event
    31. December 2040
  • Discussion
    0 comments in discussion
  • Place
    Youtube záznam place
31. December
Monday
Videozáznam webináře
250 CZK
23:00
Presentation 31.12.2040 23:00
Start of event 31.12.2040 23:00
End of event 01.01.2041 01:00
End of online registration 31.12.2040 23:00
Sign out is available till 04.12.2039 23:00

Participants

Videozáznam webináře - 1/105 participants

Payment methods

Platební metody