Loading…
Videozáznam webináře: Ivan Rybařík - strava pro maximální výkon ve sportu

Videozáznam webináře: Ivan Rybařík - strava pro maximální výkon ve sportu

Jaká strava nám ve sportu umožní podat maximální výkon? Co nám zrychlí regeneraci? Jaké jídlo naopak zvyšuje zánětlivost v těle? Kolikrát denně jíst? Co by na talíři nemělo chybět, aby byla výživa energeticky vyvážená? Co pít a co ne? Z čeho brát cukry, tuky, bílkoviny? V jakém poměru? Jak je to s minerály, vlákninou? Co syrová a vařená strava?

Dalším odborníkem v našich webinářích byl Ivan Rybařík. Ivan je bývalým profesionálním závodníkem na horském kole, mistrem Republiky a zvítězil mimo jiné i v nejtěžším etapovém závodě horských kol Crocodille trophy v Austrálii.

Nyní se aktivně věnuje osvětě ve zdravém životním stylu a komplexním přístupu ve sportu. Sám aktivně trénuje skupinu více než 50 sportovců a jeho projekt Sport Training by Čistý sport pracuje aktivně s více než 200 sportovci po celé České republice.

Ivan založil Cestovní kancelář Čistý sport, jejímž prostřednictvím pořádá pro sportovce běžecké a cyklistické kempy, kde je vyvážená strava jedním z pilířem kempů.

Výživa hraje nezastupitelnou roli v životě každého sportovce a Ivan Vás při webináři seznámí se zákonitostmi zdravé energeticky vyvážené stravy nejen pro sportovce. Zaměřil se i na důležitou otázku výživy pro mladé sportovce, pohled na doplňky stravy a čeho se rozhodně vyvarovat.

Je vidět že je to fakt machr, takže super volba speakera :) - Šárka
Organizer name

Organizer:

Tomáš Reinbergr

+420 604 219 565 [email protected]
  • Start of event
    31. December 2040
  • Discussion
    2 comments in discussion
  • Place
    Záznam ze Skype webináře - umístěný na YouTube place
31. December
Monday
Videozáznam webináře
250 CZK
23:01
Presentation 31.12.2040 23:01
Start of event 31.12.2040 23:01
End of event 01.01.2041 01:01
End of online registration 31.12.2040 23:01
Sign out is available till 03.12.2039 23:01

Instructions

Programme

Ivan nás seznámil se svým systémem výživy, který používá v rámci konceptu Čistého sportu a zmínil i zážitky z vrcholové cyklistiky. Poté byle otevřen našim otázkám, ať už k výživě, tak k jeho sportovní kariéře.


Webinář moderoval Tomáš Reinbergr a pokládal spoustu otázek z pohledu hobby běžce a hráče VAŠÍ LIGY v beach-volejbalu a dalších sportech.

Využij této vzácné příležitosti, že Ivana Rybaříka máme jen pro sebe v rámci komunity sportovců a běžců VAŠÍ LIGY.

Rules

Akce proběhla a líbila se. Někteří z vás si následně psali o záznam.

Proto jsme se rozhodli umožnit dokoupení videozáznamu i takto dodatečně.

Přihlas se prosím na tuto akci a zaplať startovné a okamžitě ti přijde email s odkazem na videozáznam z webináře, který si můžeš pohodlně pustit na YouTube na počítači či na mobilu.

Přehled dalších zajímavých záznamů z našich webinářů najdeš zde.

Bonus

  • Spousta praktických tipů, co okamžitě změnit ve výživě i nápojích.

Payment methods

Platební metody