Skupinový badmintonový trénink s Milanem Ludíkem - STŘEDNĚ POKROČILÍ

Propozice

Program

Časový rozpis:

• 18:30 - 18:45 – prezence u Terky před badmintonovými kurty
• 19:00 – zahájení tréninku
• 21:00 –ukončení tréninku

Program tréninku:

• Úderové kombinace se zaměřením v zadní části kurtu.
• Uvolněné držení rakety a správná motorika pohybu předloktí a zápěstí.
• Detailní vysvětlení a nácvik klíru a smeče.
• Základní taktická pravidla v badmintonu.

Kdo je Milan Ludík:

• Český reprezentant, který se narodil na Slovensku a 10 let žil a hrál v Dánsku. Kratší pobyty absolvoval i v Indonézii a Číně.
• Bývalá česká jednička.
• V současné době žije v Brně a hraje za klub SK Stavos Brno Slatina.

Kdo je Kate Foo Kune: 

• Pochází z mauricijské badmintonové rodiny.
• Účastnila se olympiády v Riu jako vlajkonoška.
• 4násobná šampionka Afriky.
• Manželka Milana, žije v Brně.

Co je v ceně startovného:

• pronájem kurtů
• dobře naladění trenéři Milan a Kate
• péřové míče 
• fotky z tréninku

990 Kč není málo, to je nám jasné. Můžeš to brát jako investici do sebe. Navíc to, co se naučíš, se ti mnohonásobně vrátí v dobrém pocitu ze své hry, že se posouváš, zlepšuješ a možná i konečně porazíš někoho, s kým se ti to doposud nedařilo. Během dvou hodin neslezeš z kurtu, budeš pod nonstop dohledem alespoň jednoho z trenérů. Kdyby si bral trenéra individuálně, zaplatíš minimálně 700 Kč za jednu hodinu (kurt+trenér+míče).

Co s sebou: 

• Oblečení, boty a raketu
• Pití 
• Dobrou náladu

Pro koho je trénink určen:

• Trénink je určen pouze pro středně pokročilé hráče, kteří se chtějí zlepšovat.  V lize se jedná o hráče příbližně ze 7. - 12. úrovně badmintonové ligy 
• Tréninku se mohou zúčastnit i nehráči VAŠÍ LIGY. 
• Patříš do jiné kategorie?
• Pro začátečníky je trénink vypsaný na pátek 25.3.2022. 
• Pro pokročilé hráče je trénink vypsaný na pátek 8.4.2022. 
• V případě zájmu se tréninky budou konat každý měsíc. 
• Trénujeme s péřovými míčky. 

Pravidla

Prezence

Před badmintonovými kurty

Bonus

• Využij možnost, aby tě trénoval Milan Ludík a Kate. 
• Pokud jsi stydlivější povahy a individuální trénink by pro tebe nebyl, toto je ideální příležitost, jak si zatrénovat v kolektivu stejně naladěných hráčů z ligy i mimo ni. 
• Z tréninku budou fotky.
• Maximální počet hráčů 8.