Načítám…
Běhání

Listopadový závod SANASPORT Běžecké Tour VŠ LIGY 10km

Pojďte se proběhnout podél řeky, závodit s kamarády, s časem i sami se sebou! Pokud se nevěnujete přímo běhu, můžete závod využít jako zábavnou formu tréninku. K udržování a zlepšování kondice je SANASPORT Běžecká Tour VŠ LIGY výtečná – nejen že porovnáte svůj čas s ostatními, ale můžete i sledovat, jak se v závodech postupně zlepšujete!

Organizer name

Organizátor:

Pavel John

+420 737 955 590 [email protected]
27. listopadu
Sobota
Listopadový závod SANASPORT Běžecké Tour VŠ LIGY 10km
80 Kč
11:00
Prezence 27.11.2010 10:40
Začátek akce 27.11.2010 11:00
Konec akce 27.11.2010 12:23
Konec on-line přihlašování 27.11.2010 11:00
Možnost odhlášení do 26.11.2010 20:00

Propozice

Program

Po registraci a samostatném rozcvičení začíná v 11:00 závod s hromadným startem. Až doběhne poslední závodník nebo vyprší časový limit (přibližně v půl jedné) proběhne slavnostní vyhlášení vítězů.

Zájemcům doporučuji po skončení akce využít služeb restaurace hned v areálu Hamr Braník, kde můžeme společně zhodnotit dosažené výkony u dobrého oběda.

Pravidla

Téma závodu: Běh na ruby

Aby byla Tour zábavnější, bude na každý závod vyhlášeno téma. Není povinné, ale závodník, který jej nejlépe vystihne, bude sladce odměněn. Tentokrát je cílem mít co největší část svršků na ruby – pokud budou dva závodníci mít na ruby po celou dobu závodu stejně velkou část svršků, rozhodne bláznivost vzhledu případně předvedený výkon.

Trať

Poběží se po profesionálně změřené trati (protokol o měření) 5km od areálu Hamr Braník směrem proti proudu řeky a zpět (celkem 10km), viz mapka .

Úroveň

Amatéři i profesionální běžci. Časový limit 5000 sekund je nastaven tak, aby bylo možno závod dokončit při půměrné rychlosti 7,2km/h (střídání poklidného běhu a rychlé chůze).

Doprava

MHD do stanice Nádraží braník

  • Tramvaj 3, 17, 21
  • BUS 121

Auto se dá zaparkovat v blízkém okolí areálu.

Úschova zavazadel

Bude možnost uložit drobná zavazadla do pořadatelského stanu. V případě naplnění kapacity platí pravidlo „kdo dřív přijde, schová batoh“.

Sprchy a šatny tenisového areálu nelze z kapacitních důvodů využít!

Základní pravidla

  • Závody jsou otevřeny běžcům starším 18 let.
  • Na samotných běžcích leží osobní odpovědnost za rozhodnutí o své fyzické připravenosti a schopnosti uběhnout celou vzdálenost.
  • Běžci jsou povinni řídit se platnými předpisy a nařízeními pro provoz na komunikacích, po kterých vede trať závodu.
  • Pořadatel není odpovědný za jakoukoli škodu na majetku nebo jinou úhonu vzniklou účastí v závodě nebo jeho sledováním.
  • Pořadatel si vyhrazuje právo termín závodu změnit. Například s ohledem na krajně nepříznivé povětrnostní podmínky (zejména tuhý mráz).
  • Pokud pořadatel pro konkrétní závod neurčí jinak, přísně se zakazuje používat po celé délce tratě brusle, jízdní kola nebo jiné jízdní prostředky.
  • Registrační poplatek je konečný a je nevratný.
  • Měření času probíhá ruční metodou. Pro vyhodnocení závodu je určující čas naměřený pořadatelem.
  • Časový limit pro zdolání trati je stanoven na 5000 sekund (1:23:20).
  • Běžci musí mít startovní číslo připnuté viditelně na hrudi během celého závodu (nelze přes něj oblékat další vrstvy oblečení apod.)
  • Závodník, který si zkrátí trať, bude diskvalifikován a může mu být odepřena účast v dalších závodech.

Další instrukce k závodu

  • Až při prezenci dostanete startovní číslo, je dobré na zadní stranu připsat své jméno a telefon na blízkou osobu v případě zdravotních potíží (číslo si po závodě můžete ponechat)
  • Častým důvodem zdravotních potíží je účast v závodě těsně po nemoci. Pokud jste například chřipku ještě nedoléčili, raději se šetřete a při dalším závodě podejte o to lepší výkon.

Prezence

Projděte skrz areál Hamr Braník (po šipkách s logem VŠ LIGY) směrem k Vltavě. Pořadatelský stan nebude možné přehlédnout.

Bonus

  • Pro první tři běžce jsou připraveny medaile a drobné ceny Asics od firmy SANASPORT.
  • Po skončení závodu budeme losovat startovné do VŠ LIGY a startovné do dalšího závodu SANASPORT Běžecké Tour VŠ LIGY zdarma
  • Navíc bude nejlepší závodník na konci celé tour (počítá se průměrný čas z 6 nejlepších dosažených výsledků) oceněn běžeckými botami od firmy Asics.

Platební metody

Platební metody