Hlavní foto

Jóga s Tomem - Střelecký ostrov

Přijď si užít účinky a skvělý pocit po tomto tísíce let starém cvičení. Buduje krásnou postavu, štíhlé ale silné svaly a pevné zdraví.

Krásné místo v parku na Střeleckém ostrově, klid v srdci Prahy, skvelá atmosféra, výhled na hrad. Lekce má jen 50min, stihne ji každý.

Vychází z power-jógy a má smysluplný sled rozdýchání, zahřátí, posílení, protažení a uvolnění. Vhodné pro začátečníky i pokročilé, mladé i staré, muže i ženy.

Tomáš je zkušený certifikovaný učitel, se kterým se nebudete nudit.

Správce ligy

Organizátor:

Tomáš Reinbergr

+420 604 219 565 tomas.reinbergr@vaseliga.cz
  • Začátek akce
    28. června 2018
  • Diskuze
    0 komentářů v diskuzi
  • Místo konání
    Střelecký ostrov, 50.0823364N, 14.4099664E, https://mapy.cz/s/2Ji16 místo konání
28. června
Čtvrtek
Jóga s Tomem - Střelecký ostrov
100 Kč
18:00
Prezence 28.06.2018 17:45
Začátek akce 28.06.2018 18:00
Konec akce 28.06.2018 18:50
Konec on-line přihlašování 27.06.2018 23:59
Možnost odhlášení do 27.06.2018 23:59

Propozice

Pravidla

Zhubněte a uzdravte se

Jóga za svou tisíciletou tradici prokázala neuvěřitelné přínosy pro zdraví. Optimalizuje hmotnost, léčí migrény a bolesti zad, harmonizuje činnost vnitřních orgánů a hormonální rovnováhu. Uklidňuje mysl, vytváří pocit blaha a propojuje tělo a mysl. Zvyšuje zároveň sílu i flexibilitu.

Tomáš Reinbergr

Absolvent učitelského kurzu Yoga Academy, milovník jógy, ajurvédy, meditace. Učí Fitkoučink a Vědomý sport, hraje beach-volejbal a běhá. Žije se ženou a synem v Praze Modřanech. Rád by jógu, toto geniální cvičení pro tělo i mysl, zpřístupnil co nejvíce lidem.

Cvičíme venku na louce, v případě deště se dá cvičit i přímo na Střelečáku pod mostem. Lekce se tedy neruší v případě deště, proběhne za každého počasí.

S sebou si přineste jógamatku (nebo alespoň velký ručník), pohodlné cvičební oblečení a ručník na otírání potu.

Sprcha není k dispozici.

Cena při placení předem online je 80 Kč a to maximálně do půlnoci den předem. Pokud chcete zaplatit přímo na místě, nebo se rozhodnete až ten den, je to možné, ale cena už bude 100 Kč. Přihlášení předem mi totiž zjednodušuje organizaci, děkuji.

Prezence

https://mapy.cz/s/2Ji16

Bonus

Krásné a zdravé tělo :)

Krásné místo v srdci Prahy, s výhledem na hrad.

Kdo chce, může si hned po józe s námi 20 minut zameditovat.

Platební metody

Platební metody

Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním cookies (viz Podmínky používání). Cookies jsou nutné pro fungování webu. Rozumím