Načítám…
Skupinový trénink středně pokročilých byl makačka, ale tak to má být.

Skupinový trénink středně pokročilých byl makačka, ale tak to má být.

Další pátek, tentokrát na Apríla se konal druhý trénink s Milanem a Kate tentokrát pro středně pokročilé. Zúčastnilo se ho 6 hráčů, kteří si přišli zlepšit hru a zamakat si. Myslím, že trénink splnil svůj účel.

Šest mušketýrů se postavilo na kurty v Xareně ve Slatině, aby se přišli zlepšit ve hře. Pět z nich nikdy nemělo trenéra, takže to pro ně byla nová zkušenost. Pojďme si ukázat na fotkách, jak trénink probíhal.

Na začátek muselo být zahřátí s Kate.

Trocha málo slov od Milana ohledně kroků, držení rakety.

A jde se na trénování klírů.

Další výklad od Milana.

A jde se na různá cvičení, dlouhý, dlouhý, krátký...Bylo jich nespočet.

Na závěr nechyběly krátké zápasy s tím, že hráči nesměli hrát zezadu dozadu. 

Trocha cvičení pod vedením Kate na závěr. :-)

A tady je sestava tréninku zleva: Honza, Jirka, Filip, Milan, Michal, Filip, Dominik a Kate. Foceno na začátku tréninku, takže kluci byli ještě vysmátí a bez potu. :-)

Všem moc děkuji za účast, byli jste šikovní a věřím že po domluvě s Milanem v budoucnu uděláme další trénink.

Mějte se pěkně a badmintonu a trénování zdar. :-)

Terez

Nejbližší podobná akce

Diskuze ke článku

Prosím přihlas se pokud chceš komentovat. Nemáš účet na VAŠÍ LIZE? Zaregistruj se!

Platební metody

Platební metody